Kjersti Idem

God stemning

• Er det mange konflikter på jobben? Tisking og hvisking i korridorene? Blir det dårlig stemning når det oppstår uenigheter? Eller sliter du på hjemmebane i dine nærmeste relasjoner?
• «God stemning» er et foredrag som gir konkrete redskaper til hvordan du kan skape bedre relasjoner til andre.
• Kjersti  snakker blant annet om hvorfor mange er så redde for konflikter, og om hvorfor det er skummelt å si noe som er viktig for deg.
• Hun snakker også konkret om hva som skal til for å få et bedre arbeidsmiljø.
• Foredraget er i tillegg underholdende og formidles på en personlig og lett forståelig måte.

Tre tips mot stress

• På en lettfattelig og underholdende måte deler Kjersti historier fra landets største mediebedrifter og eget liv.
• Mange vil kjenne seg igjen i dette inspirerende foredraget som serveres med lun humor, høy grad av selvironi og lave skuldre.
• Dette Kjersti Idem foredraget byr på oppmuntrende tankevekkere og deler noen av verktøyene som brukes i yoga og relasjonsterapi.
• Dette kan være små nøkler til mindre stress og mer energi. Hverdagsstress er farlig for kropp og sjel, og koster både familie og arbeidsgiver dyrt. Med sine enkle tips kommer Kjersti dette til livs.

Yogadrag

Ønsker bedriften noe litt utenom det vanlige? Kjersti har god erfaring med å kombinere et kortere foredrag med en yogatime tilpasset deres nivå/ønske.

Yoga handler om balanse og å finne tilbake til kroppen. I løpet av timen vil deltakerne få kjenne på nye utfordringer, mestring og ikke minst muskler de ikke har vært i kontakt med på lenge. Og de har noe nytt til felles, som kan øke følelsen av samhørighet.

Kjersti legger alltid inn øvelser som både vil strekke smilebåndet, pusteorganene og stive kropper.

Konferansier

Er du på utkikk etter en konferansier som forbereder seg godt, og evner å holde i den røde tråden gjennom arrangementet? Som konferansier er Kjersti en profesjonell avvikler, som sper på med lun stemning og deler av egne erfaringer.